Ahistus Päissään on juuri sinulle, jos kaipaat vertaistukea, keskustelua sekä toivoa painiessa mielenterveysongelmien kanssa. Täällä nostamme yhdessä esiin mielenterveyteen liittyviä asioita, mistä normaalisti vaijetaan. Sinulla on myös mahdollisuus jakaa oma tarinasi, täysin nimettömänä, tottakai jos haluat. Yhdessä voimme rikkoa mielenterveyteen liittyvät tabut!
Terveisin nuorena uupunut, aivan ahistus päissään Saara.
BLOGI
Täältä löydät minun ajatukset. Aiheet pyörivät mielenterveyden aiheiden ympärillä. Aiheita on niin uupumus, masennus sekä ahdistus. Ei kuitenkaan unohdeta toivoa, vaikka se välillä onkin ollut hukassa. Täällä pääset kulkemaan kanssani matkaa kohti armollisempaa ja myötätuntoisempaa kohtaamista itseäni kohtaan.
TEIDÄN TARINAT
Täällä te pääsette ääneen. Tiedän, että nämä asiat koskettavat monia, mutta yhtälailla näistä asioista on myös hyvin vaikea puhua. Siksi haluan tarjota teille paikan, missä voitte kertoa tarinanne, joko täysin anonyymisti tai omalla nimellä.
MISTÄ APUA?
Mistä saa apua? Yhä useampi tarvitsee apua, mutta tuntuu ettei sitä saa mistään. Olen koonnut tänne sivuille paikat mistä voit saada apua.
Jos huomaat että täältä puuttuu joku, laittakaa viestiä niin saadaan koottua avunantajat yhden sivun taakse. Sillä kenenkään ei pidä jäädä yksin.
UUSIMMAT TEIDÄN TARINAT:
Oma tarinaniMun lapsuus oli omalla tavalla erilainen sairastaessani vakavaa synnynnäistä sydänvikaa. Elämä oli todella rajoittunutta, mutta silti tasaista ja kaikki oli muuten todella hyvin, normaalia perhe-elämää.Sitten alkoi tapahtua, isäni kuoli auto-onnettomuudessa. Heti perään toinen läheinen sairastui syöpään, yksi sukulainen riisti hengen itseltään ja perään tuli oma sydämensiirtoleikkaus. Kaikki tämä tapahtui kolmen vuoden sisällä. Nyt vasta…
UUSIMMAT BLOGI TEKSTIT:
HYVINVOINTI ON KOKONAISUUS
Kaupallisessa yhteistyössä Dr. OHHIRA Suomi kanssa. Hyvinvointi on kokonaisuus ja sen minä ymmärsin todella vasta sen jälkeen kun romahdin vuosi sitten. Vaikka olen aina liikkunut ahkerasti aina, on esim. ruokailu ja se, että saan tarpeeksi ravintoa ja ravintoaineita ollut minulle sellainen asia mihin en ole kiinnittänyt huomiota. Säännöllinen ruokarytmi oli vielä hetki sitten minulle utopinen…
ET SÄ VOI OLLA YKSINÄINEN!?
Annoin, jonkin aikaa sitten Iltalehdelle haasttelun koskien yksinäisyyttä. Olin kirjoittanut aiheesta TÄMÄN Instagram postauksen, jonka toimittaja oli lukenut ja kysyi, josko minä haluaisin antaa aiheesta hänelle haastattelun ja tottakai halusin (lue juttu tästä!), yksinäisyys on niin vaikea asia, asia mikä herättää häpeää ja siksi siitä on niin vaikea puhua, mutta juuri siksi yritän puhua. Jotta…
TOIPUMINEN
Siitä on jo reilu vuosi ja kaksi kuukautta aikaa, kun jäin työuupumuksen, masennuksen ja ahdistuksen takia sairaslomalle. Olen palannut välissä töihin ja nyt vietin kesän lomalla, tarkoituksena palautua, sillä elokuussa jatkuu taas arki. Toipumisprosessia, voisi hyvin kuvailla kuin tanssia, yksi askel eteen, jonka jälkeen kaksi taakse päin. Siitä on tultu pitkä matka, miten silloin reilu…
KUKA? Täältä löydät enemmän tietoa siitä, kuka täällä näytön toisella puolella kirjoittelee!
Sekä alla olevasta painikkeesta pääset lukemaan haastattelun minkä annoin IltaSanomille aiheesta.
Ota yhteyttä:
saara@ahistuspaissaan.com
AHISTUS PÄISSÄÄN 